20 причини защо трябва да ядете ферментирали храни

20 причини защо трябва да ядете ферментирали храни. Въведение: Силата на ферментиралите храни. През последните години светлината на прожекторите блесна ярко върху ферментиралите храни и има защо. Тези кулинарни изкушения носят мощен удар както по отношение на вкуса, така и по отношение на ползите за здравето. Ето 20 убедителни причини, поради които трябва да включите…